Xavier Delgado

En estos días que hablamos de escasez de recursos, de agua, de petróleo y como eso determina o puede determinar nuestra vida cotidiana. Un equipo de sanitarios de UCI en Palma han participado en un curso cuyo reto era valorar los estilos de comunicación en los equipos de trabajo de estas unidades y las posibles alternativas de mejora.

Me parece interesante compartir algunos de los descubrimientos realizados en el transcurso de esta actividad formativa:

- en los cuidados médicos y enfermeros las intervenciones tecnológicas e instrumentales siguen teniendo predominancia frente al trato humano y afectivo que este tipo de unidades precisa, primero de los sanitarios y luego de los usuarios de la unidad    

- la facilidad con que proyectamos fuera el problema de la comunicación en la unidad p.e. unos profesionales sanitarios tratan a otros de inhumanos, los noveles se quejan de los compañeros más veteranos, los sanitarios se quejan de familias “problemáticas”, los médicos se quejan de no tener un equipo estable en su unidad,… quejándonos y desplazando la responsabilidad en la resolución del problema mantenemos una situación personal y profesional insostenible y que genera dinámicas de relación insanas, perversas y tóxicas

- la búsqueda recurrente en fórmulas cognitivo-conductuales de respuestas a interrogantes básicos sin integrar el aspecto afectivo y personal. de esta manera se plantean interrogantes mal orientadas - a mi opinión- p.e. qué digo en tal caso, a qué distancia me sitúo para ser de ayuda, quién debe informar a la familia, qué hago cuando me acribillan a preguntas. Plantear las preguntas desde mí, aunque sea más confrontador e implicado también permite mayor capacidad de control y autonomía ante situaciones críticas p.e. qué me hace sentirme insegura ante una familia y cómo puedo hacer o quien me puede ayudar a recuperar mi equilibrio y seguridad interna; qué me pasa a mí cuando veo un familiar llorar desconsoladamente, porqué tolero o participo de tratos vejatorios en mi equipo de trabajo, qué consecuencias a corto y medio plazo, hacia mí, el equipo y los usuarios supone mantener este tipo de dinámicas

- las ventajas y la eficacia del trabajo multidisciplinar en las unidades que todo el equipo de profesionales se coordina, definen juntos los objetivos y existe un clima de respecto mutuo y colaboración

- la enorme implicación de los participantes en la actividad formativa y la pasión, ilusión y generosidad con que desempeñan el rol enfermero, tanto en su intervención sanitaria como en las diversas investigaciones y programas de mejora de competencias en que participan

- la dificultad de los gestores sanitarios y formativos de la administración autonómica en priorizar acciones formativas mutidisciplinares que permitan desarrollar competencias emocionales y de trabajo en equipo básicas en un entorno de relación de ayuda donde el dolor, la frustración y el sufrimiento pueden desgastarnos profundamente si noi cuidamos al cuidador (nosotros mismos)

- la actitud quizás sería una competencia a desarrollar que respondería a multitud de interrogantes surgidos de la impotencia y que mediante estar centrado en uno mismo, tener una mirada más allá de la conducta y de la petición concreta, ahondando en la necesidad que emerge entre el conglomerado de profesionales, intensos sentimientos, el temor a la pérdida y la muerte, los pacientes y sus familias, posiblemente dé respuesta  y  atienda a la necesidad cercanía y atención humana que la clínica actual precisa sin olvidarnos del profesional y sus necesidades como a veces el sistema nos empuja al amparo de una bienintencionada “todo por el paciente pero sin tener presente ni al paciente ni a su cuidador”

estos días en que ZP se resiste a exponer su vivencia y recetas para la crisis y no sale de su continuo eufemismo  yo necesito decir : basta ya de tanta palabreria y devolvamos a las palabras su sentido auténtico

ayer, en el día que la roja gana la eurocopa y ZP afirma “lo mejor está por venir; a por el mundial”  creo que viene siendo el momento de hacerle ver a nuestro presidente que el optimismo no está reñido con el realismo, más bien se fundamenta en él, y sí está reñido con la actitud maníaca de verlo TODO, SIEMPRE de color de rosa. cuando un equipo, una selección supera un reto del calibre de la copa de europa, a reglón seguido poner las expectativas por las nubes sólo es posible en la cabeza de alguien que o bien no piensa lo que dice o quizás no toca con los pies en el suelo

si bien hoy día vivimos en un mundo lleno de luz y de color, él y su gobierno no son los únicos que tienen el mando para regular nuestra percepción cromática por mucho que lo pretendan

ser optimista es ser capaces de ver oportunidades tras cada derrota y ver retos en cada fracaso o error, ser optimista es confiar en los propios recursos más allá de de las eventualidades y atribuir los acontecimientos negativos a causas externas, transitorias y específicas. Cuando una persona es optimista sus respuestas son más activas, esforzándose más en modificar sus circunstancias

a partir del próximo 1 de julio en la 20th ISHS Conference (Conferencia de la Sociedad Internacional de Estudios del Humor) se presentaran algunos estudios que correlacionan el humor y el optimismo con estrategias de intervención con poblaciones en riesgo de exclusión social de China y Portugal como por ejemplo:

http://www.20ishs.fgua.es/prog/docs/Psicologia_2.pdf

confío que ZP y el PSOE escuchen más de optimismo, aprendan algo y dejen de usar este recurso como estrategia de manipulación masiva al precio de fidelidades alienadas y mantener un estilo de vida consumista, por encima de nuestras posibilidades y poco realista

estoy cansado de tanta campaña proselitista del optimismo vacío de actos, hechos y lleno de actitudes falsarias y postizas

Pot semblar una coincidència, jo no ho crec, en un parell de díes -en que estic impartint un curs a l’UCI de l’Hospital de Son Dureta- diversos recursos han caigut en les meves mans, són llibres i una película fets per eminents científics i persones que ens animen a tenir una mirada a l’espiritualitat en el nostre contexte científic i sanitari.

El darrer que he firat i llegit, és el darrer llibre de Iosu Cabodevilla (psicòleg especialista en cuidats paliatius) on exemplifica una actitud oberta i amb interés per comprendre l’home i el final de la seva vida més enllà dels rígids límits establerts pel model empíric .

 El professor Ramón Bayés, en el seu llibre “El reloj emocional. La gestión del tiempo interior”, fa una defensa intel.ligent i documentada de com els humans d’aquest segle tenim una curtor de mires escandalosa i com malgrat indicis, evidències i estudis que apunten a que la terra, les persones, els recursos,…tenim límits, nosaltres ens mantenim en una actitud consumista i irresponsable esperonats per l’enmirallament del guany inmediat.

Ramón Bayés, catedràtic de psicologia i professor emèrit de la UAB repasa fets tan recents com els atemptats de l’11-S i l’11-M, les recents inundacions i els mil.lions de morts a New Orleans o a Tailandia després del pas del tsunami, per fer-nos veure com  el temps de les víctimes i els dels observadors i els polítics són molt diferents. També aporta testimonis i exemples de com apropar persones tan distanciades com els familiars de les víctimes i asessins terroristes d’una manera reparadora.

En resum, planteja que el temps té un correlat subjectiu, ens insta a gestionar el nostre temps interior per gaudir més de la nostra vida i deixar de costat les agendes tan plenes (de ???) que tenim per gaudir d’un temps menys alienants i més atents a les nostres necessitats, tot emprant estratègies de meditació, visualització i sabre prendre distancia que ens apropin al nostre SER més genuí.

Per últim, un relat ple de bellesa, saviesa i tendresa ens l’ofereix el llargmetratge “bab’aziz” que aquests díes se projecta als Renoir (de Palma, al menys) un relat ple de poesia, imatges i músiques sugerents amb les que Nacer Khemir (el seu director) preten crear ponts entre orient i occident, tot mostrant la cara més humana i integrativa del islam de la mà d’un avi i la seva neta que en el decurs d’una travesa pel desert fan camí en direcció a una gran reunió de sufís que se celebra cada treinta anys.

Acab amb una de les perles d’aquesta obra, molt recomanable de veure

per trobar allò que s’estima, hom ha de tenir fe

Hoy me acabo de enterar que Ruben e Ivan recientemente publicaron su obra “El acompañamiento creativo. Metodología para el cuidado del niño y adolescente con enfermedad terminal y su familia”.

La he ojeado esta mañana y considero que es una joya. Os la podeis descargar en la siguiente dirección electrónica

http://publicaciones.san.gva.es/publicaciones/documentos/V.1773-2008.pdf

o adquirirla en formato papel contactando con llig_pre@gva.es

que os lo venderan por el módico precio de 10 €

un corto de tropofilms sencillo y brillante,

una perla para oír y dejarse interpelar

¿elegimos nuestro estilo de vida?

clicka a continuación, mira y, sobretodo, escucha

 http://www.youtube.com/watch?v=QVtXe99Ytdc

Hacía mucho tiempo que quería verla ya que me habían hablado muy bien.

Cobardes además de ofrecer un acercamiento realista a la realidad de la violencia escolar entre alumnos, donde un gallito o líder perverso pertrechado de sus secuaces ponen en su punto de mira a alguien que envidian o no soportan y desde esa “diferencia” arrancan una carrera de acoso y derribo.

Además de ese retrato fidedigno del acoso escolar permite una perspectiva de 360 grados a la realidad de la violencia en nuestra sociedad. Deja retratados a los maestros, psicólogos, padres que en el “intento” de solventar esta situación llegamos incluso a reforzarla, sino la favorecemos confundiendo el foco de atención.

Muy loables el retrato que José Corbacho y Juan Cruz hacen del miedo (de los alumnos, de sus padres en su entorno, incluso de la maestra-directora al verse sola y acolarrada) como caldo de cultivo de este tiempo de situaciones, de la familia como correa de transmisión de valores (la fuerza, el poder, ser el primero) y de las carencias afectivas y relacionales de tod@s.

Tengo curiosidad por saber las cifras de espectadores de esta película, pues intuyo que una obra de arte que retrata nuestra sociedad y ofrece con rotunda nitidez el porqué y el cómo de la violencia de nuestro tiempo (escolar, laboral, doméstica), intuyo que ha pasado desapercibida para la mayoría del público que nos acercamos a las grandes pantallas de cine, quizás, a desconectar de la vida y entrar desde la butaca, las chuches y palomitas a mundos mágicos, sin problemas, donde emocionarnos, reír y llorar, dando rienda suelta a nuestra imaginación y a la necesidad de tomar distancia de la cotidianidad.

Muy recomendable, para más datos visitar la web  http://movies.filmax.com/cobardes/

Duc unes setmanes visitant associacions de persones majors i recentment un periodista m’entrevista interesat en conèixer més d’aprop la realitat dels centenaris de balears: com son, què pensen, quina actitud tenen davant la vida i la mort, com afronten tant de canvis que han viscut al llarg de la seva existència,…

Tantes i tantes preguntes de les quals ni tenc ni trob resposta, que aquesta situació d’ignorància m’ha animat a trescar i informar-me com son i viuen les persones majors del segle XXI.

  De les visites als majors fetes aquests díes i del trobat a l’Observatori de les Persones Majors que té l’IMSERSO a internet

http://www.seg-social.es/imserso/masinfo/may_obs21.html

la conclussió que me ve al cap és que els majors, en comptes de momies que cal conservar i analitzar són persones, com tu i com jo, que tenen la particularitat que són majors d’edat amb tot el que aixó implica de saviesa i capacitat d’adaptació al canvi. De vegades, jo el primer, mir als majors com si fosin èssers d’altre planeta, als quals xerram com als indis de l’oest. Quan la realitat estadística ens palesa que les persones majors són persones, fills d’una història, membres d’una cultura i una societat que els tractam més com a desconeguts, com a momies, com a atraccions de fira en comptes d’apropar-nos a la persona, de tu a tu, superant prejudicis excloents fruit de l’ignorància i el desinterés absolut.

Una dada significativa respecte dels centenaris és el seu augment important, pasant del 270 l’any 1951 als 6.000 actuals i a l’espera que l’any 2030 arribin a ser de l’ordre de 45.000 centenaris (entenc que a la Unió Europea).

 http://ngenespanol.com/2005/11/01/longevidad/

En aquest article, s’exposa que la veneració i respecte que té pels majors la cultura oriental, el suport i l’afecte que proporciona la familia, mantenir el sentit de la vida i un estil de vida saludable són alguns dels motius que poden explicar la gran longevitat d’aquests japonesos a Okinawa.

Al segle XX hem afegit 25 anys a l’esperança de vida mundial, aixó ha estat possible al combat de l’envelliment biològic i a la millora de les condicions de vida (socio-sanitàries). Encara ens resta avançar en combatre l’envelliment social, entés com aquell procés d’envelliment social mitjançant el qual miram als majors com a un grup homogeni quan la realitat ens indica que els majors són molt diversos, un procés que obliga a jubilar-se a persones capaces i amb ganes de realitzar mitjançant la seva feina (estudis fets per la Universitat de Sheffield indiquen que els majors amb major grau de benestar eren aquells que treballaven de manera voluntària a temps parcial), un procés que racaneja els recursos socials (transport adaptat a les necessitats dels majors, generalització de cursos de reminiscència per a millorar l’ànim dels majors, crear xarxes de comunicació i diàleg permanent intra i intergeneracional),…

Enfocant la mirada un poc més aprop (Europa) de la mà de l’Enquesta de Salut, Envelliment i Jubilació (SHARE) descobrim que l’envelliment en un procés que tendeix a duplicar-se en els propers 40 anys, de manera que dels 16 % de majors actuals s’espera arribar a ser més del 28% de majors a l’Europa del 2050.

Què feim per donar compliment als acords de Lisboa i Estocolmo per garantir que el 50% de les persones d’entre 55 i 64 anys estiguin en actiu?

Què feim per donar sentit a la vida dels nostres jubilats i aprofitar la seva experiència al servei de la seva comunitat de la mà del voluntariat, un treball remunerat mitjançant cooperatives o qualsevol altre fórmula?

Què feim per combatre els nivells de pobresa que afecten a més del 10% dels nostres majors?

Cal destinar més despesa sanitària per millorar l’esperança de vida? com està fent Suiza amb èxit

Acab aquest escrit pensant que resta molt per investigar, estudiar, escoltar als nostres majors per tal de planificar i anticipar recursos per afegir vida als seus anys.

Faig una crida a la responsabilitat individual i col.lectiva per afavorir el benestar dels nostres majors:

- millorant el seu suport i seguretat econòmica

- reforçant programes d’educació per a la salut que afavoreixin estils de vida saludables i que aportin sentit a la seva vida

- treballant per consolidar unes relacions afectives (familia, veins, amistats) que estimulin la seva autoestima, les ganes de viure i participar en la nostra societat. 

En el marc d’un curs de primers auxilis psicològics en situacions de crisi ha sorgit la idea de crear una guia de recursos a tenir en compte per derivar els usuaris en cas de trobar-nos davant una situació crítica a la qual no sabem respondre:

- 112 Direcció General d’Emergències: Telefonant al 112 s’activen tots els serveis d’emergències (bombers, policia, guardia civil, sanitaris, protecció civil…)

- Telèfon de l’Esperança: ONG que ofereix una escolta activa les 24h al dia i els 365 díes a l’any telefonant 971461112

- Violència de gènere: Institut Balear de la Dona, programa d’assistència psicològica gestionat per Euelen C/ de Velázquez, 7, entl. 4t. 07002 Palma. Tlf 971 22 74 08.  dona@eulen.com

- Asistència a Víctimes de Violència Domèstica:  oficines d’ajuda a víctimes del delicte. Plaça de la Drassana, 4 • 07012 Palma. Tlf. 971 17 64 55 

- Violència laboral: DG Salut Laboral, Conselleria Treball i Formació. Informació en línea de prevenció de riscs laborals. Tlf 901101107

- Violència entorn sanitari: IB-Salut, Programa de Prevenció de la violència en l’entorn sanitari.

- Abusos sexuals o maltracte infantil:

La RANA (Re Ayuda Niñ@s Abusad@s) c/ Rambla dels Ducs 13 07003 Palma de Mallorca tlf. 971425800 info@larana.com

ABADIM (Associació Balear per la Defensa de l’Infància Maltractada) c/ de la Rosa 3, 3er. 07003 Palma de Mallorca. tlf. 971714087 abadim@tiscali.es

- Acompanyament en el Dol: Associació ARA c/ Guillem Galmés n. 3B. 07004 Palma.tlf 971757789 info@asociacioara.com

- Programa de Tractament per Maltractadors: DG Institucions Penitenciàries

- Programa de Mediació Familiar: adreçat a parelles casades o en convivència que viuen una situació de conflicte. DG Menors i Familia. C/ de Sant Joan de la Salle, 7, bxs. 07003 Palma. Tlf. 971 17 64 28 

El próximo jueves, 22 de mayo, la asociación de Padres de Familia Separados de Baleares y la asociación Balear de Padres y Madres para la Prevención del Síndrome de Alienación Parental convocan una conferencia de título “Tenemos que hablar” que ofrecerá el Psicólogo Clínico José Manuel Aguilar Cuenca especialista en temas de divorcio y perito judicial. En la sede del Col.legi Oficial de Psicòlegs de les Illes Balears a las 19,30h