Arxiu per Abril, 2009
Estres arte
La Comunidad de Madrid acaba de publicar en su web una guía de hábitos saludables interesante
su título es “El estrés y …el arte de amargarse la vida”
Recomendable para esos momentos que te angustias y te cuesta convivir contigo mismo
http://www.madridsalud.es/publicaciones/saludpublica/Estres_arte%20amargarnos%202009_.pdf
No hi ha comentariscontacto amoroso
en el coloquio final en lugar de adoctrinar “qué bueno y potente es nuestro programa”, afrontamos el cierre desde una escucha interesada y auténtica ¿cómo os vais? ¿qué habeis descubierto? ¿creéis que os puede aprovechar una propuesta como esta en vuestro quehacer educativo? que fue un broche inmejorable fruto del contacto amoroso que se sucedió de taller en taller, de encuentro en encuentro
algunos comentarios de los participantes fueron:
“ha habido un antes y un después, en esta jornada he contactado conmigo, he visto como habeis puesto mucho de vuestra parte, deciros que ofrecer una actividad tan barata también me ha animado a apuntarme y estoy muy satisfecha de haberlo hecho”
” aquí no hubo tanta información como suele haber en los otros cursos que yo participo, aquí no se me ha hecho pesado, estaría haciendo más cosas -eran las 20,30 h- me he sentido muy cómoda, veo que lo que hemos trabajado aquí me es útil para la vida y para el aula”
” la vida de los maestros es dura, hay mucho esfuerzo, mucho estrés, cansancio físico y psíquico; la formación convencional suele generar cierto estrés y tensión. Esta formación de hoy a mi me ha relajado muchísimo, me ha permitido desconectar de todo, me llevo que veo que debo potenciar mi uso del humor en el aula, he de aprender”
” la experiencia me ha llenado mucho personalmente, lo que más me ha gustado ha sido ver que aquí también hay personas como yo, con problemas, y me he sentido muy bien, he sentido mucho cuidado por vosotros, he sentido que no estoy sola y esto es guapísimo, he sentido aceptación, todo es válido y eso me ha dado mucha tranquilidad”
desde la mesa, también hubo una joya digna de retener y compartir “aquí no buscamos el éxito, sino la presencia, se aprende cuando se está”
un contacto amoroso en Mallorca desde el espíritu SAT
No hi ha comentarisun altre tipus d’educació (de persona) és possible?
jo sé, sent i pens que sí!
si encara no ho tens clar o ho tens claríssim però no acabes de veure com engegar aquest procés
et recoman que dissabte 25 d’abril t’apuntis a la III Jornada d’Educació Integral
que organitza l’Institut de Ciències de l’Educació (ICE) i la Fundació Claudio Naranjo (FCN) a Palma
et convid a visitar i descarregar-te el material audiovisual que justifica i documenta aquesta iniciativa
una joia de documental de TV3 sobre aquest tema, una entrevista a Claudio Naranjo i
els darrers díes per inscriure’s a la jornada
http://www.uib.es/ca/infsobre/estructura/instituts/ICE/FPP/jornada-educacio-integral/materials.html
http://www.uib.es/ca/infsobre/estructura/instituts/ICE/FPP/jornada-educacio-integral/index.html
No hi ha comentarisUrgent recerca de feina!!!! Àmbit educatiu
M’han informat que un centre educatiu concertat de Palma precissa cobrir una baixa maternal d’una treballadora, cal que la persona tengui els títols de psicopèdagog i mestre.
Si us pot interesar la plaça o coneixeu algú que l’interessi, feis-m’ho saber i us pos en contacte
No hi ha comentarisescalfant consciències pel 1er de Maig
El proper dilluns 27 d’abril a les 20,30hores tindrà lloc l’acte previ al Primer de Maig que l’Acció Catòlica Obrera (ACO) de Mallorca organitza -com cada any, díes abans de la Festa del Treball- com a acció col.lectiva per tal de recordar-nos i situar el motiu de la festa del treball en els nostres díes.
Enguany, l’ACO us propossa un cine-fòrum en el qual es projectarà la pel.lícula “Los lunes al sol” dirigida per Fernando León de Aranoa i interpretada, entre d’altres, per Javier Bardem i Luis Tosar.
Introduirà l’acte el sociòleg Carlos Vecina i obrirem un debat després de veure la pel.lícula.
L’acte tindrà lloc als locals parroquials de la Parròquia Corpus Christi (Son Gotleu).
Per més informació podeu visitar la web d’ACO Mallorca i despenjar-vos d’allà el manifest del primer de maig publicat pels moviments obrers cristians de catalunya i balears:
http://acomallorca.blogspot.com/2009/04/acte-previ-1-de-maig.html
No hi ha comentarisGuía para reducir el malestar asociado a la crisis económica
(imagen: la crisis según Forges http://www.forges.com)
En el último boletín informativo del Colegio Oficial de Psicólogos (INFOCOP) viene referido una guía realizada por los servicios públicos de salud mental y atención a la drogaadicción donde plantean indicaciones para detectar cuando una persona está presentando síntomas de malestar asociados a la crisis económica, así como estrategias para evitar que dichos síntomas generen mayores problemas.
Como sucede ante cualquier situación estresante, y la crisis actual es una situación entre estresante y muy estresante para el conjunto de la población general, se dispara la ansiedad, los pensamientos y comportamientos no saludables y en ese caso, una primera recomendación es aprender a detectar conductas, sensaciones y pensamientos disruptivos para reducirlos y reconducirlos. Otra referencia pasa por plantearse las dificultades o problemas que podamos tener desde una perspectiva realista, concreta y positiva; retomando aficiones, contando con nuestra red de contactos y amigos incondicionales, reafirmando y fortaleciendo nuestras competencias y capacidades, viendo y recordando lo de bueno y bello que nos rodea. Una indicación específica se hace para que las personas con trastornos mentales (afectivos, esquizofrenia, alcoholismo) visiten a un especialista. Pues si bien no existe causa directa entre crisis y conducat suicida, la presencia de dicha patología puede incrementar el riesgo de aparición de pensamientos o deseos de suicidio y/o planes para llevarlo a cabo.
La guía está editada en EE.UU. y la puedes consultar en la siguiente dirección de internet:
http://www.samhsa.gov/economy/
No hi ha comentaris¿la primavera la sangre altera?
las frases hechas sobre la salud mental o los tópicos sobre la afectación de los cambios estacionales normalmente los he rechazado, no porque fueran cultura popular sino porque los entendía un camino fácil para desentenderse del propio destino y trasladar la responsabilidad del propio bienestar en manos de los astros, los vientos y la cantidad de luz a la que estamos expuestos
en este último mes, tras intervenir en cuatro casos consecutivos en que hubo personas que se suicidaron. no puedo por más de empezar a considerar dicha posibilidad y conocer sobre su influencia en nuestra salud mental
el suicidio además de formar parte del tabú de la muerte y ser una cuestión socialmente ocultada, por el hecho de ser una realidad que nos genera mucho dolor al finado, a su familia y un sentimiento de culpabilidad e impotencia intenso, considero que sería interesante conocer, estudiar e investigar las maneras de prevenirlo y atenderlo eficazmente cuando se avisa o manifiesta
A continuación dos direcciones, Generalitat de Catalunya y Organización Mundial de la Salud para ahondar en el tema:
http://www.suicidioprevencion.com/
http://www.who.int/features/qa/24/es/index.html
No hi ha comentarisser payaso
Clown, de la emoción a la risa
Es un documental que ha realizado Joaquín Ivorra
y pretende retratar que es SER o ESTAR payaso
a través del testimonio de Jesús Jara y Lluna Albert
http://www.dailymotion.com/video/x8uszj_clown-de-la-emocion-a-la-risa-docum_shortfilms?from=rss
Esta joya llega el mismo mes que acabo de recibir el último libro de Jesús Jara “Desde mi payaso.Cuadernos de navegación” y que un grupo de veintiun tontos muy tontos hemos entrado en la Escuela Mallorclown a la búsqueda y encuentro con nuestro propio payaso.
Estar ante el público, estar en permanente contacto con sus ojos y llevar el mando (sin hacer nada inteligente, ni premeditado) del “espectáculo”, unas veces más vivo y otras más vacío, es un subidón y una experiencia muy recomendable.
Ese ser sin tener que hacer nada extraordinario y desde tí poder conectar con el otro, es un camino desconocido y excitante a la vez, con todo los matices que ello conlleva.
No hi ha comentarisque fácil es complicarse
esto de casarse puede volverse un lío si uno se deja llevar por la imaginación, el negocio del boderío y las tradiciones y costumbres que suelen regir este tipo de acontecimientos.
ya sé que es complicado acoger, invitar y festejar tu enlace con muchos invitados pero de ahí a gastarnos tantos miles de euros únicamente con la intención de juntarnos con los nuestros, dar el sí y bailar con alegría la gesta de comprometerse en tiempos de crisis
hemos estado a un tris de hipotecarnos y complicarnos la vida organizando una cena muy por encima de nuestras posibilidades y de lo que es necesario -a nuestro entender- en una fiesta de estas características
de momento sabemos donde nos casamos, cuando, quien oficia, quien quisiéramos que nos acompañaran en este momento y en adelante vamos a seguir mirando de mantener el sentido común que nos permita hacer una celebración sencilla, sentida, participada y festiva; sin complicarnos ni la vida, ni la fiesta, ni nuestras finanzas
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